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あすなろ法律事務所 第14号 2011・新年号

奄美あすなろだより
あすなろセミナー
顧問先様御紹介

今年は筋トレ 弁護士 原 正和

 昨年の夏は本当に暑かったですね。私は毎朝、南森町の駅から淡路町の事務所まで約20分間歩いて通勤しているのですが、昨年の夏は、暑すぎてさすがに何日かは断念しました。留学から帰った後も、健康のためにこのような長距離徒歩通勤を毎日継続するとともに、夜の食事をあまり食べすぎないようにしていたところ、知らぬ間に痩せていき、現在の体重は、小学6年生の時の体重よりも数キロ軽くなってしまいました(小学生の頃は走れるデブでした)。おかげで体が軽くなり、その分仕事もはかどるようになってきたように思いますが、今年は、もっと積極的に体を鍛えていきたいと思っております。野球で盗塁を試みただけで肉離れを2回も起こしてしまった昨秋の痛い経験を胸に、今年は、マラソンだけではなく(昨年の奈良マラソンは、太ももの肉離れが癒えていなかったことと練習不足のため、制限時間内にゴールまでたどり着くのがやっとでしたが)、適度な筋トレにも励みたいと考えております。

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